笃志好学为梦想，中考减压正当时。6月4日下午，桂林市社会福利医院（桂林市精神卫生中心）心理科支部的党员、心理治疗师杨睿泽走进临桂区五通镇初级中学，为即将参加中考的初三学生们带来了一场别开生面的考前减压讲座。

作为心理咨询师、心理治疗师、社会工作师等多重身份于一身的心理专家，杨睿泽的到来为同学们带来了宝贵的心理支持和减压技巧。在五通镇初级中学的阶梯教室内，杨老师以“为‘心’赋能  迎战中考”为主题，进行了深入浅出的讲解和指导。

讲座伊始，杨睿泽老师首先提到了“情商”在个体成功中的重要性，“在使一个人成功的因素中，智力的作用占20%，而情商的作用占80%”，并且为“情商”正名：“情商”不仅指的是一个人社会交往的能力，更重要的是一个人的情绪控制能力。

接着，杨睿泽老师向同学们抛出了三个问题：中考是什么？中考对我而言意味着什么？中考的结果对我有什么影响？通过这样互动问答、小组讨论等形式，让学生们积极参与到讲座中来，在不断地分享与讨论中获得启发。

讲座中，杨睿泽老师用通俗易懂的语言、活泼的游戏和生动的案例，向同学们讲解了中考前常见的心理问题及其成因，并提出了有效的应对策略。

最后，讲座即将结束之际，杨睿泽老师送给同学们一段美好寄语：

“笔走龙蛇意自扬，卷不离手夜未央。莫笑少年壮志酬，不见鲲鹏襁褓时。”

  此次中考减压公益讲座在一片欢声笑语中圆满结束。杨睿泽老师的讲解深入浅出、生动有趣，让同学们受益匪浅。他不仅传授了实用的心理学知识和技巧，还以自己的亲身经历和感悟激励同学们勇往直前、迎接挑战。在他的引导下，同学们对未来充满了信心和期待。

   奋斗是靓丽青春的底色，拼搏是美好未来的基石。据学校领导介绍，五通中学历来重视学生的心理健康教育，此次讲座不仅帮助学生们缓解了考前压力，还为全体考生提供了一次难得的心灵洗礼和压力释放的机会，让同学们学会了如何更好地认识自己、调整心态、面对挑战，也为学校的教育教学工作注入了新的活力。相信在即将到来的中考中，同学们一定能够发挥出自己的最佳水平，取得优异的成绩。

心理科支部书记唐放放表示，支部党员前往基层讲课，是心理科支部发挥党建引领业务的既定方针，心理科支部将继续结合自身优势，唱响支部“心灵相约，医心为民”党建品牌，用实际行动践行“为人民服务”的宗旨，传递党的温暖和关怀。未来，心理科支部将继续发挥党员先锋模范作用，深入学校、社区等基层单位，为更多需要帮助的人提供心理援助。同时，他们也将继续加强自身建设，提高专业水平和服务能力，为推动国民健康事业的发展做出更大的贡献。