2021年10月10日世界精神卫生日主题为 “青春之心灵青春之少年”。桂林市社会福利医院为促进儿童青少年心理健康，聚焦儿童青少年开展主题宣教活动，倡导全社会关注、支持儿童青少年心理健康促进工作。

活动之一：

桂林市第十八中开展“阳光成长心理健康教育”活动

9月24日下午，桂林市社会福利医院到桂林市第十八中学开展“2021世界精神卫生日——桂林市阳光成长心理健康教育”系列活动，为学生们带来了心理健康课和心理健康宣传、公益心理咨询。

医院心理治疗师肖睿辰为学生们开展了《是高山，更是大海》主题心理讲座，以高山和大海为意象，向学生们讲述了现在社会包罗万象，选择之多令人应接不暇，你可以成为你，也可以成为你眼中的自己。大浪淘沙，名为大海，优胜劣汰是千年来丛林的生存法则。讲座中，心理治疗师教大家放平心态，以轻松的心情面对学习生活中的压力，不强迫自己和他人做比较，是高山，更是大海，是机遇，也是挑战，希望学生们都能找到自己的路。随后，医院的5位心理治疗师在校园内向同学们发放心理健康宣传册、开展公益心理咨询。同学们踊跃参与，主动向心理治疗师们分享自己心中的困扰。此次活动受到了学校老师和同学们的一致好评，不进宣传了心理健康知识，还帮助同学们解决了学习生活中的情绪问题，以及应对学习生活中的不良情绪的小技巧。

活动之二：

平乐民族中学、榕津中学开展情绪管理专题讲座

10月8日，桂林市社会福利医院心理卫生中心主任叶庆红到平乐民族中学和榕津中学开展世界精神卫生日主题宣传活动，为民族中学全体高一学生以及榕津中学初一到初三共计500多名学生带来了一场有关情绪管理的专题心理讲座。叶主任耐心的和大家分析了不良情绪产生各方面原因，围绕“什么是情绪”、“情绪的类型”、“情绪的特点”、“情绪的管理”等内容，引导青少年运用恰当方式处理消极情绪、体验积极情绪、与情绪做朋友， 同时学习注意转移法、合理宣泄法、理智控制法等方法技巧，使自己保持良好情绪状态、拥有积极健康的情绪。主题宣教活动得到学校老师和同学们的一致好评。

活动之三：

桂林市心理医院开展青少年专题心理讲座

10月10日上午，针对未成年人常见和关心的心理问题，心理卫生中心主任叶庆红医师、心理治疗师肖睿辰在桂林市心理医院三楼会议室为学生家长们上了两场专题心理讲座。叶主任在课上为大家分享了有关青少年游戏障碍的心理健康讲座，叶主任指出游戏障碍是指一种持续或反复地使用电子或视频游戏的行为模式，表现为游戏行为失控，游戏成为生活中优先行为，不顾不良后果继续游戏行为，并持续较长时间。叶主任帮助大家区分了游戏障碍和正常游戏行为，并向大家介绍了游戏障碍的治疗和康复措施，帮助大家正视游戏障碍，战胜游戏障碍。

“以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯之生。”这是李大钊发表在新青年上的文章，“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强……”，少年的心理健康是健康中国的重要内容。

桂林市社会福利医院一直致力于儿童青少年心理健康促进工作，医院增挂“桂林市未成年人心理健康咨询中心 ”牌，为桂林市未成年人提供专业化、细致化心理健康咨询与辅导等公益性服务，搭建起未成年人健康成长的暖心平台，填补了桂林市未成年人专业心理咨询机构的空白。

近几年来，医院走进桂林各大高校及各中小学校：临桂二塘中学、桂林市第五中学、理工大学附属小学、临桂五通中学等学校开展 “心理危机”干预、调适等公益心理讲座。疫情防控期间，医院的心理专家为桂林市教育局录制心理健康视频课11个，针对未成年人常见的心理问题进行介绍和提出解决方法。

下一步，医院院将进一步加强与学校、社区的联系开展更深入的合作，创造更有利于青少年心理健康的社会环境；并通过多种途径的宣传教育，帮助儿童青少年掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力；协助家长树立科学的教育理念，帮助孩子正确认识、处理碰到的情绪问题，为儿童青少年的心理健康保驾护航。